中暑

夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重的还会出现昏厥或痉挛，威胁生命。关于热射病，热射病是重症中暑，是中暑症状中最严重，死亡率最高（80%）的病症。患者的器官像是被煮过一样，核心温度达40度以上，体表温度也接近39度。

胃肠道类

【菌性痢疾、急性胃肠炎、食物中毒等胃肠道疾病】

夏季细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。据专家介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。主要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部分病例可出现发热等症状，症状严重的可出现高热并伴有感染性休克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭。

它除了和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关外，还与苍蝇繁殖活动有关。一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，易发生食源性暴发，也可通过日常生活接触传播。

【防范措施】

为了预防胃肠道疾病，我们应该注意食品卫生，在用餐前后洗手。多喝水少吃冷饮。健康专家表示，夏季炎热的天气过后，晚上睡眠不足，身体在早晨工作后，体力和精力消耗，所以午睡对保证健康和减少一些疾病起着关键作用。

                   热伤风

 热伤风指的是夏天的普通感冒。临床表现为咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面热。

 预防热伤风的主要方法还是大家在夏天的时候不要贪凉，应该根据每个人的个体情况和地区的不同，采取合理的防暑降温方法。另外大家还要注重保持正常有序的生活规律，按时作息，保持正确乐观的心态。

除上面列举的部分疾病及预防措施外，同学们在夏天的时候也要多注意以下措施。